Repoussez vos limites avec la Garmin Forerunner 970, la montre connectée de course à pied ultime conçue pour les athlètes d’endurance et les aventuriers exigeant des performances maximales. La Garmin Forerunner 970 est faite pour ceux qui veulent repousser leurs limites. Avec son design élégant et robuste — doté d’un verre saphir résistant aux rayures, d’un boîtier léger en titane et d’un bracelet confortable en silicone — cette montre est prête pour les entraînements intensifs comme pour un usage quotidien.

Écran AMOLED puissant
L’écran AMOLED lumineux offre une lisibilité exceptionnelle, même en plein soleil. Grâce à l’interface intelligente et aux commandes intuitives, vous naviguez facilement entre toutes vos statistiques, vos entraînements et vos notifications.

Assistance d’entraînement intelligente
Que vous vous entraîniez pour un marathon ou un triathlon, la Forerunner 970 vous aide à progresser de manière ciblée. Avec des programmes personnalisés via Garmin Coach, des recommandations d’entraînements quotidiens et des informations en temps réel sur l’endurance, les prévisions de course et le temps de récupération, vous gardez toujours une longueur d’avance.

Analyse de course avancée
Améliorez vos performances de course à pied grâce à des mesures avancées telles que la dynamique de course, la perte de vitesse à chaque foulée et l’économie de course. Vous obtenez ainsi une compréhension approfondie de votre technique et de votre efficacité.

Une navigation qui vous évite de vous perdre
Restez sur la bonne voie grâce aux cartes colorées, aux instructions virage par virage et à la technologie SatIQ, qui garantit une précision GPS optimale. Parfait pour les longues sorties, les courses en sentier ou les itinéraires inconnus.

Votre santé sous contrôle
La Forerunner 970 offre un suivi complet de la santé : la mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC), une fonction ECG, la mesure de la température cutanée et un coaching personnalisé du sommeil vous aident à mieux comprendre les signaux de votre corps et à optimiser votre récupération.

Toujours connectée et prête à l’action
Répondez aux appels, utilisez votre assistant vocal et écoutez de la musique directement depuis votre poignet, même sans téléphone. Et grâce à la lampe torche LED intégrée, vous restez bien visible dans l’obscurité ou êtes préparé aux situations imprévues.

Durable et fonctionnelle
Grâce à sa construction robuste, la Forerunner 970 est conçue pour durer. Idéale pour les sportifs passionnés qui ne laissent rien au hasard.

Fonctions de performance

• Puissance de course au poignet
  Suivez votre consommation d’énergie sur les sentiers et les routes pour mieux contrôler et optimiser votre entraînement.

• Prévision visuelle de course
  Estimations de rythme pour 5 km, 10 km, le semi-marathon et le marathon.

• Technologie PacePro™
  Assistance de rythme basée sur le GPS pour une course ou une distance donnée.

• Course sur piste
  Mesure précise des distances par tour sur plus de 10 000 pistes de 400 m dans le monde entier.

• Endurance en temps réel
  Suivez votre niveau d’énergie et évitez l’épuisement.

• État de préparation à l’entraînement
  Note quotidienne basée sur le sommeil, la récupération et la charge d’entraînement.

• Température cutanée
  Mesure nocturne de la température pour mieux comprendre votre santé et votre environnement.

• Données de performance
  Mesure notamment le VO2 max, la charge d’entraînement et le temps de récupération.

• VO2 max de course
  Ajuste le VO2 max en fonction du terrain et des conditions météorologiques.

• Capteur Pulse Ox
  Mesure la saturation en oxygène du sang de jour comme de nuit.

• Temps de récupération
  Conseils sur la durée de récupération après un effort intense.

• Dynamique de course au poignet
  Consultez notamment la cadence, la longueur de foulée et le temps de contact au sol.

• Application Garmin ECG
  Enregistrez les signaux électriques de votre cœur pour détecter la fibrillation auriculaire.

• Rapport du soir
  Aperçu du soir sur les besoins en sommeil, le planning et les prévisions météorologiques.

• Temps de course estimé
  Prévision du temps de course en cas d’entraînement régulier.

• Perte de vitesse à chaque foulée
  Analysez la perte de vitesse au contact du sol (avec le capteur HRM 600).
  

Activités

• Stratégies de rythme PacePro™
  Assistance basée sur le GPS pour une répartition optimale du rythme sur une course ou une distance.

• Garmin Coach
  Programmes d’entraînement personnalisés pour préparer une course ou améliorer votre condition physique.

• Entraînements quotidiens suggérés
  Recommandations d’entraînements hebdomadaires adaptées à vos progrès.

• Entraînements animés
  Suivez des instructions animées pour le cardio, le renforcement musculaire, le yoga et le Pilates.

• Profils triathlon et multisport
  Enregistrez automatiquement les transitions entre les sports lors des entraînements combinés.

• Auto Lap® avec portiques de chronométrage
  Enregistre les tours aux points prédéfinis de votre itinéraire, indépendamment du GPS.

• Ligne d’arrivée suggérée
  Met automatiquement vos données à jour jusqu’à l’arrivée si vous oubliez d’arrêter le chronomètre.

• Alertes vocales
  Recevez des retours et un coaching en temps réel pendant votre entraînement.
  

Navigation et localisation

• Technologie SatIQ™
  Positionnement précis via GPS multibande avec optimisation de la batterie.

• Cartes topographiques de plusieurs continents
  Téléchargez des cartes du monde directement via Wi-Fi, sans ordinateur.

• Guide cartographique NextFork™
  Visualisez rapidement où se trouve le prochain carrefour et le nom de l’itinéraire.

• Fonction Up Ahead
  Visualisez les points de contrôle à venir, comme les ravitaillements pendant les compétitions.

• Détermination dynamique de l’itinéraire par tour
  Saisissez une distance souhaitée et obtenez automatiquement des itinéraires de retour, y compris un recalcul en cas de déviation.

• ClimbPro
  Obtenez des informations en temps réel sur les caractéristiques des montées actuelles et suivantes.

• Auto Lap® avec portiques de chronométrage
  Enregistre automatiquement les tours aux points fixes, quelle que soit la précision du GPS.

• Itinéraires avec indications virage par virage
  Suivez une navigation précise virage par virage depuis Garmin Connect ou d’autres plateformes.
  

Fonctions de santé

• Rapport du matin
  Aperçu quotidien du sommeil, de la VFC, de l’entraînement, de la météo et bien plus encore.

• État de la VFC
  Suivez votre récupération, votre niveau de stress et votre forme pendant le sommeil.

• Mesure de la fréquence cardiaque au poignet
  Mesure continue pour surveiller l’effort et la santé.

• Capteur Pulse Ox
  Mesure la saturation en oxygène de jour comme pendant le sommeil.

• Coaching du sommeil
  Conseils personnalisés et note pour améliorer la qualité du sommeil.

• Détection des siestes
  Reconnaissez et analysez les bienfaits des courtes périodes de repos.

• Rapport de charge
  Suivez votre charge d’entraînement pour prévenir les blessures.

• Suivi de l’énergie Body Battery™
  Mesurez vos niveaux d’énergie et identifiez les moments optimaux pour vous reposer ou faire de l’exercice.

• Suivi du stress
  Vérifiez si votre journée se déroule dans la détente ou sous le signe du stress.

• Fonction Health Snapshot™
  Mesurez des données de santé importantes en 2 minutes et exportez le rapport.

• Mesure de la respiration
  Suivez votre respiration de jour comme de nuit.

• Suivi de l’hydratation
  Suivez votre apport en eau pour optimiser vos performances.

• Acclimatation à l’altitude et à la chaleur
  Observez comment votre corps s’adapte à l’altitude ou à la température.

• Suivi du cycle menstruel
  Suivez vos règles ou votre grossesse et accédez aux informations associées.
  

Fonctions connectées intelligentes

• Application Garmin Connect
  Consultez vos statistiques, partagez vos performances et connectez-vous avec vos amis.

• Application Garmin Messenger™
  Envoyez et recevez des messages directement depuis votre montre.

• Notifications de smartphone
  Recevez des e-mails, des messages et des notifications de votre téléphone.

• Musique
  Enregistrez des numéros et écoutez de la musique sans téléphone via un casque Bluetooth.

• Paiement sans contact Garmin Pay™
  Payez rapidement et en toute sécurité avec votre montre.

• Garmin Share
  Partagez des courses, des lieux et des entraînements avec d’autres personnes.

• Fonctions de sécurité et de suivi
  Envoyez automatiquement votre position en cas d’accident ou de situation d’urgence.

• Connect IQ™ Store
  Ajoutez des cadrans, des applications et des champs de données.
  

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