KingSmith WalkingPad verstelbare dumbbells - 2 tot 24 kg

3-in-1 verstelbare halterset

Met de KingSmith WalkingPad Adjustable Dumbbells haal je een compleet en ruimtebesparend krachttrainingssysteem in huis. In plaats van verschillende losse dumbbells, kettlebells en een halterstang te verzamelen, combineert KingSmith deze trainingsvormen binnen één slim 3-in-1 systeem. Je kunt dezelfde gewichtsschijven gebruiken om te trainen als dumbbell, barbell of kettlebell en past het gewicht eenvoudig aan de oefening en je trainingsniveau aan.

Dat maakt deze verstelbare gewichtenset bijzonder geschikt voor een compacte homegym. Voor een zware borst- of rugoefening kies je een hogere belasting, terwijl je voor bijvoorbeeld schouder-, arm- of core-oefeningen snel terugschakelt naar een lager gewicht. Je hebt daardoor veel trainingsmogelijkheden tot je beschikking zonder dat je trainingsruimte vol hoeft te staan met losse gewichten.

Dumbbell, barbell én kettlebell in één systeem

Het belangrijkste verschil met een normale verstelbare dumbbell is de veelzijdigheid van het KingSmith-systeem. De onderdelen kunnen op verschillende manieren worden gecombineerd, zodat je vanuit dezelfde set drie soorten krachttraining kunt uitvoeren.

Als dumbbell kun je het gewicht instellen van 3 tot maximaal 24 kg. Hiermee kun je onder andere curls, presses, rows en verschillende schouderoefeningen uitvoeren. Bouw je het systeem om tot barbell, dan beschik je over een gewichtsbereik van 4 tot 24 kg. Deze langere opstelling geeft je weer andere mogelijkheden voor bijvoorbeeld presses, curls en verschillende compoundbewegingen. Als kettlebell is de weerstand instelbaar van 2 tot 12 kg, waarmee je dynamische oefeningen en functionele krachttraining aan je schema kunt toevoegen.

Hierdoor kun je binnen één workout gemakkelijk variëren tussen verschillende trainingsvormen en spiergroepen.

Snel het juiste trainingsgewicht kiezen

Bij traditionele gewichten moet je regelmatig schijven losmaken, nieuwe gewichten plaatsen en alles opnieuw vastzetten. KingSmith heeft dit proces bij de Adjustable Dumbbells aanzienlijk eenvoudiger gemaakt. Het gewicht wordt aangepast met een draaibaar selectiemechanisme.

Plaats het gewicht in de daarvoor bestemde houder en selecteer de gewenste belasting. Het systeem zorgt ervoor dat de benodigde gewichtsschijven worden meegenomen wanneer je de halter uit de houder tilt. De overige schijven blijven achter.

Er zijn in totaal 12 instelmogelijkheden, waardoor je de belasting nauwkeurig kunt aanpassen aan verschillende oefeningen. Dit is vooral prettig wanneer je met supersets werkt of tijdens dezelfde training regelmatig tussen lichte en zware oefeningen wisselt.

Van lichte training tot maximaal 24 kg

Doordat je niet aan één vast gewicht gebonden bent, kan de KingSmith-set met je trainingsniveau meegroeien. Beginners kunnen met een relatief lage belasting beginnen om bewegingen en techniek onder controle te krijgen. Naarmate je sterker wordt, verhoog je het gewicht zonder daarvoor steeds nieuwe dumbbells te hoeven aanschaffen.

Ook binnen één trainingsschema is dat handig. Voor een biceps curl heb je waarschijnlijk een andere belasting nodig dan voor een row, lunge of chest press. Met de Adjustable Dumbbells kun je voor iedere oefening een passend gewicht selecteren.

De maximale belasting van 24 kg maakt het systeem bovendien interessant voor gebruikers die thuis serieus aan krachttraining willen werken.

Train je volledige lichaam

De combinatie van verschillende gewichtsniveaus en drie trainingsvormen geeft je veel vrijheid bij het samenstellen van je workouts. Voor je borst kun je bijvoorbeeld presses en fly-bewegingen uitvoeren, terwijl rows en andere trekbewegingen geschikt zijn om je rug te trainen.

Ook je armen en schouders kun je uitgebreid aanpakken met onder andere biceps curls, triceps extensions, lateral raises en shoulder presses. Voor je onderlichaam voeg je extra weerstand toe aan oefeningen zoals squats en lunges. Gebruik je het systeem als kettlebell, dan ontstaan er daarnaast mogelijkheden voor meer dynamische en functionele bewegingen.

Zelfs tijdens coretraining kun je het gewicht inzetten om bijvoorbeeld Russian twists en andere rompoefeningen zwaarder te maken. Zo kun je vanuit één compact systeem een compleet krachttrainingsschema voor je hele lichaam samenstellen.

Comfortabele grip tijdens het trainen

Bij krachttraining heb je veel direct contact met je materiaal. Daarom is de KingSmith Adjustable Dumbbell voorzien van een ergonomisch gevormde handgreep die prettig in de hand ligt. Dit is vooral belangrijk wanneer je langere sets uitvoert of regelmatig tussen verschillende oefeningen wisselt.

De constructie bestaat uit staal met een beschermende afwerking. De geselecteerde gewichtsschijven worden tijdens gebruik door het vergrendelingssysteem op hun plaats gehouden, zodat je je tijdens de oefening kunt concentreren op je beweging.

Geen compleet dumbbellrek meer nodig

Een traditionele set losse dumbbells kan behoorlijk wat ruimte innemen. Zeker wanneer je verschillende gewichten nodig hebt om iedere spiergroep goed te trainen, groeit een kleine verzameling al snel uit tot een volledig dumbbellrek.

Met het KingSmith-systeem wordt een groot deel van die apparatuur samengebracht in één compacte oplossing. Na je training plaats je de onderdelen terug in het bijbehorende opbergsysteem. Daarmee houd je je trainingsruimte overzichtelijk en hoef je geen losse gewichtsschijven door de kamer te verspreiden.

Dat maakt deze set bijzonder interessant voor een appartement, slaapkamer, werkkamer of compacte homegym waar iedere vierkante meter telt.

Wat maakt de KingSmith Adjustable Dumbbells uniek?

Het bijzondere aan de KingSmith WalkingPad Adjustable Dumbbells is niet alleen dat het gewicht verstelbaar is. Er bestaan immers meer verstelbare dumbbells. Het onderscheid zit vooral in de mogelijkheid om hetzelfde systeem te gebruiken als dumbbell, barbell én kettlebell.

Daarmee vervang je meerdere soorten krachttrainingsmateriaal door één compacte set. Je kiest uit 12 verschillende instellingen en kunt afhankelijk van de configuratie trainen met maximaal 24 kg. Dankzij het snelle draaimechanisme hoef je bovendien niet voortdurend losse schijven handmatig te verwisselen.

Voor thuisgebruik levert dat een sterke combinatie op: veel verschillende oefeningen, meerdere trainingsvormen en verschillende belastingen, terwijl de hoeveelheid fitnessmateriaal in huis juist beperkt blijft.

KingSmith WalkingPad Adjustable Dumbbells kopen

Wil je thuis krachttraining doen zonder een compleet gewichtenrek neer te zetten? Dan bieden de KingSmith WalkingPad Adjustable Dumbbells een bijzonder veelzijdige oplossing. Dankzij het verstelbare gewicht en de mogelijkheid om het systeem te gebruiken als dumbbell, barbell en kettlebell kun je vanuit één compacte set je hele lichaam trainen.

Gebruik lichte gewichten voor techniek en kleinere spiergroepen, verhoog de belasting voor zwaardere krachtoefeningen en wissel tussen verschillende configuraties om je trainingen gevarieerd te houden. Zo creëer je met relatief weinig materiaal een veelzijdige krachttrainingsplek in huis.

Bestel de KingSmith WalkingPad Adjustable Dumbbell set nu. Heb je vragen over deze gewichtenset of wil je weten welke WalkingPad fitnessproducten het beste bij jouw homegym passen? Neem dan contact met ons op voor persoonlijk advies.